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四川碳酸钙的吸收率如何?

作者:admin 发布日期:2018/12/15 关注次数: 二维码分享

四川碳酸钙可以分为轻质碳酸钙、重质碳酸钙和活性碳酸钙,在建筑行业中和工业中应用比较广泛,那今天益帮科技带您了解一下碳酸钙它的吸收率如何呢?

四川碳酸钙

四川碳酸钙的吸收率可达40%,而一些有机钙的吸收率只有20%左右,葡萄糖酸钙的吸收率也只有9%左右。

事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。选择钙剂时不应只看广告,应当多听专科医生的意见。口服钙的吸收要比静脉注射的效果好,碳酸钙的较佳服用时间是饭后半小时,分次服比一次服好,这样可达到较好的吸收效果。

钙在酸性环境中容易被吸收,胃酸含量高者吸收较好,胃酸含量低者可口服有机钙,如柠檬酸钙等。另外,补钙后不宜大量饮水,以免冲淡钙质。

四川碳酸钙是列入国家药典的钙剂,是中国营养学会首推补钙剂,也是国际上普遍认可的钙制剂。但是注意,人的小肠绒毛吸收的是钙离子,直接食用的碳酸钙是不溶解在水中的,尽管有胃酸的作用,也只有很少的量溶解。

所以,补钙的同时也要补充维生素D,如果没有维生素D参与,人体对膳食中钙的吸收还达不到10%。另外,维生素D还具有促进肾脏对钙的重吸收和调节血钙水平等功能。


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